Seconda gravidanza e aumento di peso

La gravidanza è molto spesso una sensazione di "diverso" che viene associata a sintomi di gravidanza e molti cambiamenti nel corpo would-be-mom. Una donna incinta deve affrontare molte condizioni di disagio e passare attraverso questo giro sulle montagne russe di gravidanza prima di consegnare. La più evidente di tutto, è il guadagno di peso che è piuttosto dovrebbe pure. Per fornire un bambino sano, richiede la mamma di nutrirsi di un equilibrato, ad alto contenuto calorico e una dieta completa, che nutrono la sua così come il bambino correttamente. Più di una volta, le differenze seconda gravidanza sono più evidenti rispetto alla precedente soprattutto perché la donna è vissuta ora. Quasi sempre, le donne aumentano di peso dopo la prima gravidanza o seconda gravidanza o tra il primo e il secondo. L'unico fattore principale che influenza questa è la dieta, o meglio la dieta gravidanza. Diamo uno sguardo ai vari altri fattori che sono legati alla seconda gravidanza e aumento di peso.

Aumento di peso tra la gravidanza prima e la seconda

L'aumento di peso normale durante la gravidanza è massimo nel primo trimestre (3-5 libbre), e fino a 1-2 chili in seconda e la terza. Controlla la seconda gravidanza e aumento di peso grafico per una migliore comprensione.

Categorie di peso

Aumento di peso desiderato

Donne sottopeso

13-18 kg

Donne normopeso

11-16 kg

Rispetto alle donne di peso

7-11 kg

Le donne obese

5-9 kg

Voglio dire, è inutile dire che tutti, soprattutto delle donne, vogliono essere in forma. Un improvviso aumento di peso durante la gravidanza e la diversione dai piani dieta porterebbe ad irritazioni e non sarebbe un'esperienza piacevole, ma il prerequisito di gravidanza è essere sani. Quindi, è sempre consigliabile mangiare fino a 300 calorie extra al giorno di contabilità ad una media di un aumento sterlina a settimana con conseguente aumento di peso secondo la gravidanza.

Un altro aspetto da tenere a mente è, non tutte le donne si troveranno ad affrontare il problema dell'aumento di peso. Gravidanza dipende in gran parte dal suo peso corporeo, la dieta gravidanza, la vostra forma fisica e la salute, e non dimenticare i cambiamenti ormonali, ecc E 'possibile per molte donne mantengono la loro forma originale, nonostante non compromettere sui prodotti alimentari. Inoltre, è molto frequente per alcune donne ingrassare casualmente a causa di cambiamenti fisici e forse la fase gravidanza. L'aumento di peso è generalmente associata con le madri obese però. Un sovrappeso aspiranti-mamma è a rischio più elevato di secondo guadagno di peso durante la gravidanza o dopo il parto.

L'aumento di peso durante la seconda gravidanza si suppone essere di maggiore frequenza in caso di un bambino di una ragazza. Tuttavia, non vi è alcuna prova evidente affermando questo, ad eccezione dei dati statistici fino ad ora.

Inoltre, le donne che attraversano la gravidanza non sono autorizzati a stress o esercizio oltre agli esercizi gravidanza e qualche power yoga. Voglio dire, è altamente impossibile per qualcuno a ingolfare pesantemente e non aumentare di peso (a meno che e fino a che non avere quel tipo di corpo o è ereditaria)! Questo succede durante la gravidanza e può essere considerato come un sintomo seconda gravidanza o effetto collaterale.

Forse, solo quando si soffre di complicazioni legate alla gravidanza o il diabete gestazionale, è necessario tenere sotto controllo il tuo peso in quanto si tratta di una condizione di vita lunga e avrà un impatto del bambino all'interno del grembo materno e la consegna risultante.

Qualche buon consiglio per le donne in gravidanza potrebbe essere quella di non pagare la retta a loro aumento di peso secondo la gravidanza. La perdita di peso può essere fatto in qualsiasi momento nella vita e che sicuramente non può permettersi di ignorare la vostra salute questa volta.

Seconda gravidanza e aumento di peso è un argomento di dibattito e di ricerca con le consegne sempre di più e nascite ogni anno. Tuttavia, l'aumento di peso non è una questione di preoccupazione. Si può sfoggiare il vostro forma originale e le dimensioni se avete la giusta dedizione al lavoro fuori e trovare un equilibrio tra vita personale e la salute. Buona fortuna!